Лагерь пляжного волейбола в Аликанте

Дата проведения: 22 сентября – 5 октября 2019

Традиционный и полюбившийся многим кэмп в Аликанте. 14 дней тренировок, турнир с испанскими пляжниками, потрясающий климат, море и как всегда крутая компания!


Тренировочный кэмп - выбор любителей активного отдыха и тех, кто без ума от пляжного волейбола! Это отличная возможность набрать форму, добиться роста спортивного мастерства и круто провести время с большой и разносторонней компанией единомышленников!

Местоположение площадок https://goo.gl/maps/WcBrGz4FzGD2

Участники самостоятельно приобретают авиа билеты и бронируют проживание.

Варианты проживания, рекомендуемые нами:

 

 

 

 

ХАРД подходит тем, кто уже давно занимается волейболом и хочет добиться значительного прогресса в игре.

В программе запланированы: 
— утренняя тренировка – 1 час 45 минут, упражнения на отработку основных игровых элементов, закрепление «игрового фундамента», отшлифовка технических элементов;
— вечерняя тренировка – 1.5 часа, игровые упражнения, взаимодействие между партнерами, игровые ситуации и просто игры. 

ЛАЙТ — это программа для тех, кто только начал заниматься волейболом или вообще первый раз взял в руки мяч.
В программе две тренировки в день: 
— утро 1.5 часа, упражнения на растяжку, укрепление основных мышц и базовые технические элементы с мячом, отработка одного из элементов игры;
— вечер 1 час, отработка технических элементов, взаимодействие между игроками, тактика + свободные игры. 

Оба пакета включают 2 игровых дня – мини-турниры среди участников лагеря, 3 теоретических занятия, два из которых видеоразборы собственных тренировок. 

ДЕТСКИЙ пакет для участников от 6 до 14 лет. Запланированы две тренировки в день – утро и вечер, продолжительностью по 1 часу. Упражнения на координацию, на физическое развитие, на работу с мячом, отработка основных двигательных навыков в волейболе, игры, эстафеты.

Обратите внимание, что Вконтакте у нас создано обсуждение по поиску партнера для поездки в лагерь:

https://vk.com/topic-68535444_38435431