Экспресс-курс для начинающих

1 ноября 2017

Запускаем новый проект — экспресс-курс по пляжному волейболу для начинающих волейболистов! Курс поможет вам лучше понять пляжный волейбол, узнать его принципы и философию. Первый шаг к тому, чтобы на высоком уровне освоить этот летний вид спорта!

Что ждет участников?

— 3 недели
— 9 занятий
— 10,5 часов тренировок
— 5 теоретичесикх занятий
— 2 видеоразбора

Понедельник, среда — 19:30, суббота — 13:00
Центр пляжного спорта «Цунами» (ул.Салова 55к3, Бухарестская)

5 ключевых составляющих курса

ПЕРВОЕ — Теоретические занятия 

Изучение теоретических аспектов игры: правил, элементов, да и вообще принципов пляжного волейбола. Полное погружение в пляжный волейбол! Узнайте больше о пляжном волейболе с интересной подачи Даниила Кувички.

ВТОРОЕ — Тренировки

Три недели – девять тренировок. Здесь всё внимание на тренера. Отрабатываем азы пляжного волейбола: основы перемещений, ключевых элементов, первого и второго касаний. В тренировочном процессе мы на практике закрепляем полученные теоретические знания. 

ТРЕТЬЕ — Видеоразборы

Тренировки участников записываются на видео, что позволяет тренеру и участникам взглянуть на себя со стороны. Изучаем собственную игру: отмечаем ошибки в своих движениях и, конечно, исправляем их.

ЧЕТВЕРТОЕ — Домашние задания и обучающие материалы

Изучаем волейбол в полном объеме. Смотрим показательные видео и знакомимся с полезными статьями и ресурсами.

ПЯТОЕ — Дневник занятий

За три недели важно постоянно быть включенным в процесс. Поэтому с помощью дневника тренировок мы самостоятельно отслеживаем свой прогресс. Контролируем состояние организма и выделяем главное в тренировках.

Тренер и автор курса

Даниил Кувичка — главный тренер Клуба пляжного волейбола RIO. Участник официальных соревнований  ВФВ (Всероссийская федерация волейбола), CEV (Европейская конфедерация волейбола) и FIVB (Международная федерация волейбола). Ученик известных российских и американских тренеров. Подробнее о тренере: http://spbvolley.ru/coach/1

Трехнедельный экспресс-курс — это проект только для начинающих любителей. Только новичкам этот курс будет полезен, ведь он поможет понять и почувствовать философию пляжного волейбола, получив массу практических навыков. Этот курс — хороший старт для продуктивных тренировок в группе.

Стоимость участия: 7500 рублей
При оплате до 13 ноября – 6500 рублей.

Свяжитесь с нами

Задать вопросы можно в обсуждении: https://vk.com/topic-68535444_35975268

Чтобы записаться на курс, свяжитесь с нашим администратором
Телефон: 900-89-93
Электронная почта: rio.bvclub@gmail.com
Администратор ВКонтакте