Новости

Важность разминки. Рассказывает Андрей Болгов Общие новости

f

Кэмп в Финляндии удался! Общие новости

Кэмп в Финляндии

Готовимся к лагерю в Аликанте! Знакомим с самым интересным в Испании Общие новости

Каждую среду в преддверии лагеря пляжного волейбола в Испании, мы публикуем интересную статью об это стране: ее традици, достопримечательности и уникальная атмосфера. Следите за новостями в группе ВКонтакте и на сайте, присоединяйтесь к нам в Аликанте!

 

Расписание игр Фестиваля в Солнечном Общие новости

анонс

Играем в защите «сверху»! Советы от Владимира Мороза Общие новости

Советы от тренера клуба RIO. Играем в пляжный волейбол! Элемент защиты сверху!

Результаты Elagin Open #3 Общие новости

24-25 июня 2017, А, В, С

Даниил Кувичка проведет мастер-класс на детском фестивале в Новгороде Общие новости

МК от Даниила в Новгороде

Тренировка для двух человек (видео) Общие новости

Тренировка для двоих человек!

Восстановление и отдых. Советы Владимира Миролюбова Общие новости

Тренер Клуба RIO Владимир Миролюбов рассказывает, как нужно восстанавливаться после тренировок и турниров. Рекомендации по питанию, способы расслабления мышц, поддержание водно-солевого баланса и многое другое. 

 

Лагерь в Аликанте, Спортивная программа Общие новости

Подробно рассказываем о том, что ждет участников лагеря!

Мы трепетно относимся к построению тренировочного процесса, поэтому все нагрузки продуманы и выстроены в соответствии с возможностями каждого участника.