f
Кэмп в Финляндии
Каждую среду в преддверии лагеря пляжного волейбола в Испании, мы публикуем интересную статью об это стране: ее традици, достопримечательности и уникальная атмосфера. Следите за новостями в группе ВКонтакте и на сайте, присоединяйтесь к нам в Аликанте!
анонс
Советы от тренера клуба RIO. Играем в пляжный волейбол! Элемент защиты сверху!
24-25 июня 2017, А, В, С
МК от Даниила в Новгороде
Тренировка для двоих человек!
Тренер Клуба RIO Владимир Миролюбов рассказывает, как нужно восстанавливаться после тренировок и турниров. Рекомендации по питанию, способы расслабления мышц, поддержание водно-солевого баланса и многое другое.
Подробно рассказываем о том, что ждет участников лагеря!
Мы трепетно относимся к построению тренировочного процесса, поэтому все нагрузки продуманы и выстроены в соответствии с возможностями каждого участника.