Лагерь пляжного волейбола в Аликанте, Испания
Традиционный и полюбившийся многим кэмп в Аликанте. 14 дней тренировок, турнир с испанскими пляжниками, потрясающий климат, море и как всегда крутая компания!
Уже с 21 сентября по 5 октября 2019 года мы едем снова в Аликанте!
Местоположение площадок https://goo.gl/maps/WcBrGz4FzGD2
Участники самостоятельно приобретают авиа билеты и бронируют проживание.
Варианты проживания, рекомендуемые нами:
- Concorde apartments
- Hotel Castilla
- Различные апартаменты с airbnb.com
ХАРД подходит тем, кто уже давно занимается волейболом и хочет добиться значительного прогресса в игре.
В программе запланированы:
— утренняя тренировка – 1 час 45 минут, упражнения на отработку основных игровых элементов, закрепление «игрового фундамента», отшлифовка технических элементов;
— вечерняя тренировка – 1.5 часа, игровые упражнения, взаимодействие между партнерами, игровые ситуации и просто игры.
ЛАЙТ — это программа для тех, кто только начал заниматься волейболом или вообще первый раз взял в руки мяч.
В программе две тренировки в день:
— утро 1.5 часа, упражнения на растяжку, укрепление основных мышц и базовые технические элементы с мячом, отработка одного из элементов игры;
— вечер 1 час, отработка технических элементов, взаимодействие между игроками, тактика + свободные игры.
Оба пакета включают 2 игровых дня – мини-турниры среди участников лагеря, 3 теоретических занятия, два из которых видеоразборы собственных тренировок.
ДЕТСКИЙ пакет для участников от 6 до 14 лет. Запланированы две тренировки в день – утро и вечер, продолжительностью по 1 часу. Упражнения на координацию, на физическое развитие, на работу с мячом, отработка основных двигательных навыков в волейболе, игры, эстафеты.
Обратите внимание, что Вконтакте у нас создано обсуждение по поиску партнера для поездки в лагерь: