Если ветер оказался вдруг…
В Петербурге третью неделю подряд дует ветер. Для чаек, судя по их кульбитам, это в радость. А для пляжного волейболиста? Как играть на ветру и кто нам ветер – друг или враг, рассказывают главный тренер клуба «RIO» Даниил Кувичка и тренер этого же клуба Андрей Болгов.
Даниил Кувичка:
«Самое главное в процессе игры на ветру – это ваше отношение к ветру. Если вы полагаете, что с ветром нужно бороться, то вы проиграете: и ветру, и сопернику. Если, конечно, соперник так же, как и вы, не будет бороться с тем, с чем бороться бесполезно – со стихией. Вы должны, прежде всего, ветер использовать и воспринимать его как друга. Даже если он сильно дует вам в уши и вместе с ним вы кажетесь себе клоуном на песке. Не забывайте, что ветер одинаков и для вашего соперника. Он также стремиться и на другой стороне сетки создать клоунаду и найти кого-то более смешного, чем вы.»
Андрей Болгов
«Я не понимаю вопрос: как себя нужно чувствовать при игре на ветру? Чувствовать себя всегда нужно уверенно – и в дождь, и в снег, и в ветер. Ведь солнце и ветер никто не выключит ни для тебя одного, ни для твоей игры. Лично мне нравиться играть на ветру. С моей техникой нападения, когда нет акцентированного замаха при разбеге, возможность быстрее сбить мяч – только может быть в радость. И не забывайте, что на ветру шансы у слабой команды повышаются. На ветру может выиграть любой.»
5 практических советов от Даниила Кувичка
«1. Перед каждым розыгрышем проверяйте направление ветра, не поменялось ли оно. Для этого достаточно подбросить стопой ноги чуть песка вверх.
2. На подаче всегда занимайте позицию против ветра. Там, где дует ветер, больше сопротивление воздуха и, значит, на мяч оказывается большее давление, он планирует, ныряет, изменяет свой полет.
3. Всегда выбирайте сторону против ветра. На этой стороне происходит наибольший набор очков за счет, прежде всего, подачи, и за счет более надежного съема с чужой подачи ударами против ветра.
4. Резко уменьшайте высоту приема, передачи, игры в защите. В свое время мой отец и тренер клуба «Центр развития пляжных видов спорта», где тренировались Даянов, Белов, Мороз, Болгов, Быканов, Гончаров, Карпов, Васильев ввел в практику тренировок такую игру, где ошибкой считалось высота обработки мяча: не выше верхнего края антенны.
5. Работа ног должна быть большей, чем при игре без ветра. Не делайте широких выпадов при обработке мяча. Старайтесь каждый мяч закрыть корпусом, а не обрабатывать его в стороне: и на приеме, и на передаче, и в защите корпус (плечи) должны быть развернуты строго в сторону желательного полета мяча.»
5 практических советов от Андрея Болгова
«1. Рискуйте на подаче на стороне, которая расположена против ветра.
2. В нападении не делайте пауз, старайтесь сбить мяч максимально быстро, особенно против ветра.
4. Обработка мяча – низкая по высоте, высокая – по месту и качеству.
5. Пробуйте подачу «свечой», особенно с подветренной стороны (откуда дует ветер).»