Влад Ермилов говорит: экипировка для пляжки

7 сентября 2017

Влад Ермилов подготовил для вас статью о самом главном: что нужно брать с собой на пляжный волейбол. Вашему вниманию предлагаем исключительно мужской взгляд на сбор сумки на тренировку. 

Собрать рюкзак для игры в пляжный волейбол не так просто, как может показаться на первый взгляд. Это конечно не сравнимо с моими детскими воспоминаниями, когда на сборы на хоккейную тренировку уходило по 40 минут. Но всё же брать с собой нужно не просто шорты и топик.

Конечно, одних шорт может хватить, если отправляемся разок поиграть. Но мы же хотим получать от пляжного волейбола максимум удовольствия при комфортных условиях, так что появляется множество дополнительных «аксессуаров».

Список:

тапки, полотенце, шорты/топик, кепка, очки, футболка(майка), термобелье, пляжные носки, мяч, резина, бутылка воды, согревающие мази, резинки для волос (если вы красотка или косите под Самойловса)

 

Тапки – точно пригодятся, но при этом подойдут абсолютно любые. Много ходить в них не придется, однако для перемещения вне пляжа или в душ необходимы.

Полотенце – must have. Постарайтесь найти не слишком толстое, чтобы не занимало много места, но при этом достаточно широкое на случай, если захотите позагорать (ну или прикрыть вещи от дождя).

Шорты – это основа формы у парней, так что держите свод правил:

  1. Никаких открытых карманов. Лучше чтобы их вообще не было, ну или на молнии (при махе на атаку случалось, что большой палец залетал в карман – крайне неприятно)
  2. Встроенная в большинство шорт сетка не заменяет белье. Проверено.
  3. В стрингах парням играть нельзя! 
  4. Главное, чтобы вам было абсолютно удобно и ничто не отвлекало. Каждый подбирает под себя. Но если уж едете на серьезные соревнования, такие как чемпионат России и выше, не забудьте, что у вас с партнером должна быть единая форма (P.S. не забудьте написать свои инициалы на бедре, иначе не стать крутым волейболистом)
  5. Постарайтесь найти быстросохнущие шорты. Иначе под дождем они будут явной помехой.

Топики – ээээ, нуууу... Главное чтоб красиво было. Неплохо если в них еще и удобно будет, но это далеко не так важно.

Кепка – какой-нибудь головной убор необходим в случае жаркой погоды и палящего солнца. Если вы сможете привыкнуть играть в кепке, и она вам не будет мешать – вам повезло! Я не смог. Но все равно ношу в промежутках между играми.

Очки – если вы плотно увлеклись пляжным волейболом, настоятельно рекомендую разок потратиться на хорошие солнцезащитные очки. При постоянных взглядах на солнце без защиты постепенно начинает ухудшаться зрение. Не говоря уже о защите от попадания песка в глаза. Единственный минус очков – это то, что в случае попадания мячом в лицо может получиться не очень приятно. А также дешевые очки могут травмировать зрение некачественными линзами. Однако лучше прийти к нам на тренировки, и мы научим, как не ловить лицом мячи в защите, как использовать солнце против соперника и многому другому.

Футболки (майки) – в пляжке приняты скорее майки, нежели футболки. Кажется мне, что это по причине большей площади загара, а также майку проще снять, не осыпав себя песком после парочки падений. Серьезные турниры выдают майки, но какой бы не был турнир, общая форма всегда явный плюс.

Термобелье – при питерской погоде даже в ясный день приходится брать термобелье с собой. Не поскупитесь на добротную «термуху». А все, кто брезгуют этими леггинсами (даже мужские бывают), попробуйте хоть раз, и вы не сможете от них отказаться. Брендов великое множество... Лично я брал в «Декатлоне» и до сих пор доволен качеством.

Пляжные носки – стандартные носки (такие с синими молниями, к примеру) лично мне не нравились никогда. Постоянно засыпался песок, они растягивались, мешали двигаться и быстро рвались. При этом от холода естественно не спасали, и был толк лишь при раскаленном песке. Недавно все в том же «Декатлоне» приобрел носки для дайвинга и за целые сборы песок так и не пробился, не говоря уж о холоде (единственное, что они немного тяжелее). Советую.

Мяч – естественно на каждую пару обязательно нужен один мяч, но наа сааааамом деееелеее мяч брать не так уж и обязательно. Ведь его всегда можно попросить у знакомых на пляже. (Если, конечно, знакомые не понадеялись на вас)

Резина (эспандер) – всем советую, хотя у самого все еще нету. Лучшее средство для укрепления и предотвращения травм плеча. Хотите бить сильнее? Или наконец-то подать подачу из-за лицевой линии? У каждого маломальского профессионала резиновый жгут имеется. И места почти не занимает. Повторюсь, настоятельно советую.

Бутылка воды – тут все коротко и ясно. Даже если это волейбольный корпоратив Bon Aqua, бутылка воды лишней не будет. Постоянно поддерживайте уровень воды в организме, даже неощутимый спад может сказаться на вашей эффективности.

Согревающая мазь – в свете погодных условий, формата турниров с короткой разминкой, вечных микротравм и невероятной лени, всегда ношу с собой тюбик с согревающей мазью. Подберите марку под себя, от слабого Найза и до финского Icepower (там в инструкции к нему по фински написано применять за час до активности, но эта мазь полгода грела колено лишь в душе после игры)

Резинки для волос – бывают нужны. «Иначе навязчивая мысль состричь волосы не даст вам играть» (с)

___

 Ну, как вы уже поняли, Влад плохого не посоветует!