ТЕМАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА "АТАКУЮЩИЙ УДАР"

ТРЕНИРОВКА "АТАКУЮЩИЙ УДАР"

Атакующий удар - это достаточно сложный технический элемент, отработка которого требует много времени и внимания. Атака состоит из нескольких важных составляющих : разбега и движения руки, каждое из которых необходимо проработать для достижения лучшего результата.

В связи с этим вот уже два года подряд мы проводим тематическое занятие "Атакующий удар" для парней и девушек среднего и продвинутого уровней. На нем ученики знакомятся с различными техниками, учатся правильно ставить руку и делать разбег. Кроме того, на занятии отводится время и такому важному элементу, как прыжок, без которого атака будет не такой результативной.

Расписание тренировок по атакующему удару:

Средняя женская группа
- Понедельник 19:00, Оптик

Средняя мужская группа
- Вторник 19:00, Оптик

Продвинутая женская группа
- Понедельник 20:30, Оптик

Продвинутая мужская группа
- Понедельник 20:30, Оптик
- Пятница 19:00, Оптик

Записаться на тренировку "Атакующий удар" можно здесь: http://spbvolley.ru/training